用 Skills 与插件，把 AI 变成可复制的团队生产力

技能到底是什么：给 AI 用的 SOP 本期嘉宾 Remi 的核心判断是，真正拉开 AI 使用差距的不是模型本身，而是会不会用 skills 和插件。Skill 直译就是给 AI 用的标准作业程序，一份 Markdown 文档，写清楚完成某类任务的完整做法。 没有 skill 时的典型困境是：每次开新会话都要重新讲偏好。比如写提案，要反复说明颜色、Logo、价格放底部还是顶部，好不容易调出满意版本，下周再写又全部忘记，只能困在同一个越来越臃肿的会话里。有了 skill 则完全